Gym
Gymnase du Collège TAV
Notre gymnase privé et centre de conditionnement physique sont situés au 2ème étage du pavillon A. L’utilisation du gymnase est gratuite pour tout étudiant inscrit à TAV et propose divers cours de conditionnement physique collectifs payants.

En savoir plus
Heures d'ouverture
- Lundi : 9 h – 18 h
- Du mardi au jeudi : 9 h – 15 h
- Vendredi : 9 h – 14 h
- Fin de seamine : Fermé
Quel genre d'équipement/machine est disponible ?
Salle de musculation (A-202) :
- 2 racks à haltères
- 1 rack à squats
- 2 stations de câbles
- 1 presse à banc
- 1 banc de musculation incliné
- 1 banc de curl preacher
- 2 bancs d’entraînement standard réglables
- 1 banc d’entraînement incliné
- 1 machine combinée de traction et de rangée de lattes hautes
- 2 ballons d’exercice
- 2 ballons de médecine
- Kettlebells
- Steppers aérobiques
- Tapis rembourrés
- Barres d’étirement
Salle d’entraînement cardio (A-203) :
- 4 tapis de course
- 4 machines eliptiques
- 2 rameurs
- 2 vélos spinning
- 1 machine à échelle de Jacob
Studio de mouvement (A-201) :
- Tapis rembourrés
- Télévision à écran plat
- Matériel audiovisuel de diffusion en direct
Programme de fitness en groupe (hiver 2022)
Les lundis
- 4:30 PM – 5:00 PM
- Posture à faible impact et relâchement des tensions
- 10,00 $ par cours
- 17 H 10 – 17 H 55
- Zumba
- 10 $ par cours
- 18 H – 18 H 45
- STRONG Nation (entraînement par intervalles de haute intensité)
- 10 $ par cours
Les jeudis
- 17 H 20 À 17 H 55
- Mobilité et équilibre à faible impact
- 10,00 $ par cours
- 18 H – 18 H 45
- STRONG Nation (entraînement par intervalles de haute intensité)
- 10 $ par cours
- 18 H – 18 H 45
- STRONG Nation (entraînement par intervalles à haute intensité)
- 10,00 $ par cours
Les vendredis
- 12H00 – 13H00
- Muay Thai les vendredis
- 15,00 $ par cours
Comment s'inscrire aux activités de fitness en groupe
- Inscrivez-vous aux activités de fitness en groupe en personne au gymnase.
- Vous devez vous inscrire aux activités au moins 24 heures à l’avance.
- Vous devez payer chaque cours à l’avance OU vous pouvez payer un (1) cours par semestre et bénéficier d’une réduction de 15 %.
- Les paiements sont uniquement acceptés en espèces.
Photos
Mise à jour : 21 avril, 2022