Gym
Gymnase du Collège TAV
Notre gymnase privé et centre de conditionnement physique sont situés au 2ème étage du pavillon A. L’utilisation du gymnase est gratuite pour tout étudiant inscrit à TAV et propose divers cours de conditionnement physique collectifs payants.

En savoir plus
Heures d'ouverture
A partir du 22 août 2022 :
- Lundi : 9 h – 18 h
- Mardi : 9 h – 18 h
- Mercredi : 9 h – 18 h
- Jeudi : 9 h – 18 h
- Vendredi : 9 h – 12 h
Quel genre d'équipement/machine est disponible ?
Salle de musculation (A-202) :
- 2 racks à haltères
- 1 rack à squats
- 2 stations de câbles
- 1 presse à banc
- 1 banc de musculation incliné
- 1 banc de curl preacher
- 2 bancs d’entraînement standard réglables
- 1 banc d’entraînement incliné
- 1 machine combinée de traction et de rangée de lattes hautes
- 2 ballons d’exercice
- 2 ballons de médecine
- Kettlebells
- Steppers aérobiques
- Tapis rembourrés
- Barres d’étirement
Salle d’entraînement cardio (A-203) :
- 4 tapis de course
- 4 machines eliptiques
- 2 rameurs
- 2 vélos spinning
- 1 machine à échelle de Jacob
Studio de mouvement (A-201) :
- Tapis rembourrés
- Télévision à écran plat
- Matériel audiovisuel de diffusion en direct
Programme de fitness en groupe (Automne 2022)
Tous les mardis :
- 17 h 20 à 17 h 50 – Posture et relâchement des tensions. 10 $ par classe.
- 18h-18h45 – STRONG Nation (Entraînement par intervalles à haute intensité). 10 $ par classe.
- 19h00-19h30 – Zumba. 5,00 $ par classe.
Tous les jeudis :
- 17h20-17h50 – Mobilité et équilibre. 10 $ par classe.
- 18h-18h45 – Nation STRONG (Entraînement par intervalles à haute intensité). 10 $ par classe.
- 19h00-19h30 – Zumba. 5,00 $ par classe.
Vous devez payer à l’avance, voir Shevy dans le gymnase pendant les heures d’ouverture. Paiements en espèces uniquement.
Comment s'inscrire aux activités de fitness en groupe
- Inscrivez-vous aux activités de fitness en groupe en personne au gymnase.
- Vous devez vous inscrire aux activités au moins 24 heures à l’avance.
- Vous devez payer chaque cours à l’avance.
- Les paiements sont uniquement acceptés en espèces.
Photos
Mise à jour : 29 août 2022